マリオットライン 筋トレ

マリオネットラインとは口の両側の口角からあごに向けて

下に伸びるシワのことで、ほうれい線や目尻の小ジワと

並んで見た目年齢を大きく下げる原因です。

マリオットラインの原因は、表情筋の衰えや肌の乾燥や

加齢による真皮層のヒアルロン酸の減少などが考えられ

ます。

手っ取り早く対策できるのは表情筋の筋トレです。

口を大きく開けて、その状態をしばらくキープしたり

口角を上げたり、目を大きく見開いたりなどの顔の筋トレ

をすれば、ある程度は解消できます。